段/级

腰带

基本攻防技

组手

套拳及分解

击耙

其他

七级

白带

马步〔一〕
下段拂い受け
落とし受け
扬げ受け
中/上段突き
拳槌打ち;前蹴り

下段拂い受け应用
落とし受け应用
扬げ受け应用

平安二段
三战

中段突き
拳槌打ち
前蹴り

道场守则
空手道训
舒展运动
体能运动

六级

黄带

马步〔二〕
横受け
押え受け
二の腕受け
里打ち
回肘あて;回蹴り

横受け应用
押え受け应用
二の腕受け应用
自由组手

平安三段

里打ち
回肘あて
回蹴り

舒展运动
体能运动
步法练习

五级

黄绿带

手刀受け〔外〕
打ち受け
流し受け
手刀打ち〔外〕
前/横肘あて
横蹴り

手刀受け〔外〕应用
打ち受け应用
流し受け应用
自由组手

平安初段

手刀打ち〔外〕
前/横肘あて
绢绵り

舒展运动
体能运动
步法练习

四级

绿带

小手受け
交差受け
平行受け; 里突き
后/后回肘あて
后蹴り

小手受け应用
交差受け应用
平行受け应用
自由组手

平安四段
转掌

里突き
后/后回肘あて
后蹴り

舒展运动
体能运动
步法练习

三级

绿啡带

手刀受け〔内〕
掌底受け
掬い受け
手刀打ち〔内〕
掌底打ち
内回蹴り

手刀受け〔内〕应用
掌底受け应用
掬い受け应用
自由组手

平安五段

手刀打ち〔内〕
掌底打ち
内回蹴り

舒展运动
体能运动
步法练习

二级

啡带

差し手受け
挂け手受け
缲り受け,狐受け
狐拳打ち
背刀打ち
后回蹴り

差し手受け应用
挂け手受け应用
缲り受け应用
狐受け应用
自由组手

征远镇

狐拳打ち
背刀打ち
后回蹴り

裁判〔一〕
舒展运动
体能运动
步法练习

初级

啡黑带

掬い留め受け
振り舍て受け
膝返し受け
足底押え受け
振り突き
钩突き;膝蹴り

掬い留め受け应用
振り舍て受け应
膝返し受け应用
足底押え受け应用
自由组手

拔砦大

振り突き
钩突き
渐绵り

裁判〔二〕
舒展运动
体能运动
步法练习

初段

黑带

其他攻防技

其他防御技应用
自由组手

十八
公相君大
松村鹭牌
二十八步

其他攻击技

裁判〔三〕
舒展运动
体能运动
步法练习