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  • 梁伯伟 技术总监
女性适宜练空手道吗?
人气:2560      日期:2013-04-20

答:适宜,空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投、顺势借力摔等专门防卫术,在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。女性对危险有种与生俱来的本能反应,空手道即是在人的先天性上进行后天的专业培训,从而达到更好的保护自己,在撞到突发事件时能够自卫或者拖延时间,长期练习还能保持身体健美和均衡减少疾病之发生,保持健康养生之道。